몇 가지 일반적인 에센셜 오일과 그 용도

에센셜 오일은 고대 이집트 시대부터 수세기 동안 사용되어 왔으며 성서 시대에 예수께 선물로 가져왔음에도 불구하고(유향을 기억하십니까?) 오늘날 그 어느 때보다 관련성이 높아졌습니다.에센셜 오일은 신체의 정서적, 신체적 웰빙을 치유하고 지원하는 데 사용할 수 있습니다.

또 다른 시트러스 오일인 자몽은 레몬과 비슷한 특성을 가지고 있습니다.그것은 당신의 기분을 고양시키는 데 도움이 될 수 있으며 순한 방부제 역할을 할 수 있습니다.

이 오일은 향이 좋을 뿐만 아니라 때때로 세포 수준에서 치료할 수 있습니다.에센셜 오일은 식물과 씨앗, 꽃, 과일, 줄기, 나무껍질, 뿌리 및 잎과 같은 부분에서 증류된 휘발성 액체입니다.순수한 에센셜 오일 한 배치를 증류하는 데 수백 파운드의 꽃과 잎이 필요할 수 있습니다.

이름에도 불구하고 에센셜 오일은 오일이 아니라 식물, 허브 또는 꽃에서 증류 또는 추출을 통해 추출한 방향성, 휘발성 물질 또는 에센스입니다.노동 집약적인 공정으로 저렴하지는 않지만 농축된 특성으로 인해 소량으로도 다양한 질병, 피부 관리 및 천연 홈메이드 카펫 클리너에 매우 효과적으로 사용할 수 있는 강력한 오일을 생성합니다.

가치가 입증된 특정 오일이 있으며 에센셜 오일의 건강상의 이점에 대해 이제 막 배우는 사람들에게 훌륭한 기준선이 됩니다.페퍼민트, 라벤더, 레몬은 파워 오일로 간주되며 의심스러울 때 이 세 가지 중 하나가 클렌징에서 진정 및 활력에 이르기까지 필요한 것이 무엇이든 도움이 될 것입니다.

몇 가지 일반적인 에센셜 오일과 그 용도

라벤더는 공황 발작을 돕고 신경계를 진정시키는 진정 오일입니다.경미한 화상에 사용되어 피부를 진정시킵니다.일반적으로 베개나 리넨에 뿌리거나 목, 가슴 또는 관자놀이에 바르면 잠자기 전에 긴장을 풀 수 있습니다.

페퍼민트는 감각을 깨우고 흡입하는 것만으로도 혈중 산소 수치를 높일 수 있습니다."페퍼민트 오일 한 방울은 허브차 28잔과 같습니다."라고 Mooneyham은 말합니다.집중력에 도움이 되며, 기억력과 기억력에 도움이 되는 로즈마리와 결합하면 성공적인 근무일 조합이 됩니다.페퍼민트는 또한 문제가 있는 배를 진정시키고 열을 내리는 데 사용됩니다.

레몬은 옥수수와 사마귀를 제거하는 대체 치료법으로 사용됩니다.그것은 살균제이며 때때로 경미한 상처와 상처를 치료하는 데에도 사용됩니다.칙칙한 피부를 환하게 하고 면역력에 도움을 준다고 하며 항균 클렌저에 사용된다.

레몬 에센셜 오일에는 박테리아 특성이 있으며 경미한 부상을 치료할 수 있습니다.(사진: AmyLv/Shutterstock)

계피 잎은 계피 설탕, 오렌지 주스, 올리브 오일과 혼합하여 살균 페이셜 스크럽으로 사용할 수 있습니다.손톱과 발 곰팡이를 퇴치하기 위해 발 담그기의 일부로, 모발을 건강하게 유지하기 위해 샴푸로 사용할 수 있습니다.

계피 잎으로 만든 이 오일은 피부와 모발을 건강하게 유지하는 데 좋습니다.(사진: Liljam/Shutterstock)

유칼립투스에는 많은 항균 특성이 있습니다.그것의 독특한 냄새는 호흡과 혼잡, 특히 감기와 알레르기와 관련된 답답함에 도움이 될 수 있습니다.혼잡할 때 기화기에 일부를 넣을 수 있습니다.

또 다른 시트러스 오일인 자몽은 레몬과 비슷한 특성을 가지고 있습니다.그것은 당신의 기분을 고양시키는 데 도움이 될 수 있으며 순한 방부제 역할을 할 수 있습니다.