우울증을 위한 아로마테라피

우울증에는 여러 가지 유형이 있습니다.그것은 알려져있다정유우울증을 치료하고 기분을 개선하며 외부 세계에 대한 부정적인 견해를 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 우울증과 아로마테라피

우울증은 정신 건강에 해로울 뿐만 아니라 신체 건강에도 영향을 미칩니다.우울증은 스트레스를 유발할 수 있으며 식욕 부진, 기분 변화, 업무 능력 상실 등과 같은 일련의 사회적 불안 및 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

아로마테라피는 감정의 균형을 잡고 우울증을 유발하는 기분 변화를 줄이는 데 도움이 되는 가장 자연스러운 치료법 중 하나입니다.많은 사람들이 우울증을 조절하기 위해 약물 및 기타 화학 물질을 사용하는 것을 선호하지만 종종 부작용이 있습니다.장기간 사용하면 뇌에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 심지어 영구적인 손상이 발생할 수 있습니다.에센셜 오일 요법은 수천 년 동안 사용되어 온 우울증을 극복하는 가장 안전한 방법입니다.실제로 어떤 약물도 사용하지 않고 아로마테라피만으로도 우울증을 효과적으로 조절할 수 있다.

에센셜 오일 요법 외에도 우울증을 제거하는 가장 좋은 방법은 매일 운동하는 것입니다.적절한 운동을 하고,정유보조 치료로.

2. 우울증을 효과적으로 제거할 수 있는 몇 가지 에센셜 오일 종류

자스민, 라벤더, 네롤리는에센셜 오일기분을 개선하고 기분의 균형을 잡는 데 도움이 됩니다.그것은 단독으로 또는 서로 혼합하여 사용할 수 있습니다.

(1) 자스민 에센셜 오일

이것은 일종의 행복 에센셜 오일로 감정을 이완시키고 스트레스를 줄이며 자신감을 높이고 부정적인 감정을 극복하는 데 도움이 됩니다.

(2) 네롤리 에센셜 오일

이곳은 휴식과 힐링이 인기정유.그 향기로운 냄새는 긴장을 풀고 분노와 흥분을 없애는 데 도움이됩니다.네롤리 오일은 수면을 개선하고 정신적, 육체적 힘을 회복하는 데 도움이 됩니다.

(3) 라벤더 에센셜 오일

또한 마음을 이완시키는 데 도움이 되는 에센셜 오일로 아로마테라피에 널리 사용됩니다.감정을 강화하고 스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.

3. 사용법

우울증을 치료할 수 있는 에센셜 오일에는 여러 종류가 있으며 그 용도도 다양하며 주로 확산법, 거품목욕법,아로마 테라피 방법그리고 마사지 방법.확산 방법은 디퓨저를 사용하여 에센셜 오일의 향을 방 전체에 퍼뜨리는 것입니다.사람 전체가 그 안에 있어 정서적인 안정에 아주 좋은 영향을 미칩니다.아로마테라피는 에센셜 오일을아로마 테라피 오븐. 아로마 디퓨저, 전기 아로마 디퓨저, 아로마 디퓨저 lightetc.여기에서 사용할 수 있습니다. 거품 목욕은 목욕물에 몇 방울의 에센셜 오일을 떨어뜨리고 15분 이상 동안 직접 거품 목욕을 하여 사람들이 몸과 마음을 편안하게 하는 것입니다.

4. 항우울제 매직 포뮬러

(1) 우울 기분 장애로 인한 불안 증상 감소

①에센셜 오일 제형

오렌지 에센셜 오일 5방울, 마요라나 에센셜 오일 2방울, 오렌지 꽃 에센셜 오일 2방울

②마사지 오일

위의 에센셜 오일은 코코넛 오일 50ml에 첨가됩니다.복부를 시계 방향으로 부드럽게 마사지합니다.

③거품 목욕

우유 목욕 오일 반 컵에 위의 공식을 추가한 다음 저어 욕조에 붓습니다.

④향

아로마 테라피를 위해 위의 에센셜 오일을 물에 첨가하십시오.

(2) 겨울의 우울

①빠른 작용 공식

베르가못 에센셜 오일 1~2방울을 페이스 페이퍼에 떨어뜨린 후 흡입합니다.

②향기

베르가못 5방울을 넣는다.정유

(3) 우는 우울증

①약간

샌달우드 에센셜 오일 15방울, 제라늄 에센셜 오일 10방울, 이란 에센셜 오일 5방울.

②보통

제라늄 에센셜 오일 24방울, 카모마일 에센셜 오일 2방울.

③깊이

로즈 에센셜 오일 10방울, 오렌지 블라썸 에센셜 오일 2방울, 샌달우드 에센셜 오일 3방울.

(4) 불안 또는 불안 우울증

①약간

라벤더 에센셜 오일 15방울, 로만 캐모마일 에센셜 오일 5방울, 베르가못 에센셜 오일 10방울.

②보통

삼나무 에센셜 오일 20방울과 오렌지 에센셜 오일 10방울.

③깊이

삼나무 5방울정유, 레몬 에센셜 오일 15방울, 로만 카모마일 에센셜 오일 5방울.

(5) 양극성 장애

①1단계

라벤더 에센셜 오일 6방울, 제라늄 에센셜 오일 4방울.

②2단계

라벤더 에센셜 오일 6방울, 로마 캐모마일 에센셜 오일 2방울, 프랑킨센스 에센셜 오일 4방울.

마지막 세 가지 상황을 사용하는 방법?에센셜 오일은 베이스 오일 30ml로 마사지 오일로 희석하거나 이 비율에 따라 특정 시너지 효과가 있는 에센셜 오일과 혼합할 수 있습니다.실내 확장, 목욕, 흡입 및 기타 방법으로 사용할 수 있습니다.

우울증 치료는 장기전입니다.최고의 건강 관리 제품은 아로마 테라피에 대해 더 많이 배우는 것입니다. 아로마 디퓨저, 전기 아로마 디퓨저 및 아로마 디퓨저 조명등.적용할 수 있습니다.

Ningbo Getter Electronics Co., Ltd.는 생산할 뿐만 아니라해충 퇴치제초음파 기능으로, 또한 제공합니다아로마 디퓨저, 전기 아로마 디퓨저, 아로마 디퓨저 라이트 등