아로마테라피의 효과는?

아로마테라피는 아로마 식물에서 추출한 에센셜 오일을 사용하여 몸과 마음, 정신의 통합 치료 효과를 얻는 보조 요법입니다.에센셜 오일은 치유력을 결정하는 케톤, 에스테르와 같은 화학 성분을 함유하고 있어 결과적으로 직접 흡입, 목욕, 마사지 및 기타 방법으로 불안, 통증, 피로 및 상처 치유를 개선하는 데 사용할 수 있습니다.

마약과 같은 에센셜 오일은 주로 냄새를 맡고 냄새를 맡음으로써 뇌의 변연계에 영향을 미치고 피부를 통해 몸에 침투합니다.그러나 피부 자극을 유발할 수도 있으므로 전문 치료사의 지도하에 사용하는 것이 좋습니다.많은 연구가 다음과 같은 증거를 제공합니다.에센셜 오일의 효능.그러나 방법론적 논란과 더불어 안전성과 유효성에 대한 논란도 여전하다.예를 들어, 에센셜 오일과 약물 간의 상호 작용, 부작용 및 금기 사항을 연구하고 확인해야 합니다.t에센셜 오일 사용에 대한 과학적 근거그리고게다가,그것또한필요to사용 가능성을 높인다아로마테라피 디퓨저건강 관리에서 올바르게.

오일 가습기 아로마 디퓨저

수천년 전에 사람들은 건강 관리, 치료 및 성적 관심을 얻기 위해 천연 식물을 인용했습니다.체인 개량의 시대를 거쳐 오늘날에는 아로마테라피라고 불리는 것으로 발전했습니다.꽃, 잎, 열매, 가지 등에서 추출한 주성분으로 진정, 살균, 떫은 성질이 있다.오랫동안 목욕, 스킨케어, 마사지 등의 뷰티 문화에 널리 사용되어 왔습니다.오늘날에도 현대인들은 환경, 감정, 육체, 정신 등의 다양한 압박에 노출되어 문명병이 발생하고 있습니다.전문가 연구에 따르면 식물성 원료를 일상적인 건강 관리로 사용하는 것으로 나타났습니다.is할 수 있는to사람들의 스트레스를 효과적으로 개선하고 부작용 없이 건강을 증진합니다.

추출된 에센셜 오일은 몸과 마음과 영혼의 통합 치료 효과를 얻을 수 있는 능력을 가지고 있습니다.에센셜 오일식물의 뿌리, 줄기, 잎, 꽃, 씨앗, 껍질에서 추출d증류는 가장 일반적으로 사용되는 방법입니다.방향족 분자는 매우 미세하기 때문에 피부에서 혈액, 조직 및 분비 시스템으로 쉽게 침투하여 놀랍고 빠른 효과를 얻습니다.또한 여러 에센셜 오일의 입자 분자는 호르몬처럼 작용합니다.신체 자체의 호르몬과 상호 작용한 후 몸과 마음을 조절하는 반응에 직접적인 영향을 미칩니다.피부, 경락, 신경계, 호르몬계, 혈액계, 면역계를 통해 천연 식물 추출물을 사용하여 몸과 마음이 신진대사를 완화하고 조절하도록 돕고 신체 건강과 심리적 즐거움을 증진시키는 기능을 달성합니다.

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에센셜 오일에는 100가지 이상의 성분이 포함되어 있으며 그 화학 성분이 치료 특성을 결정합니다.에센셜 오일의 화학 성분이나 분자는 코를 통해 후각 봉오리로 흡입되거나 신경 자극을 통해 뇌의 변연계로 전달됩니다.변연계의 편도체는 감정적 반응을 처리하고, 해마는 기억력을 회복할 수 있는데, 이는 향기 전달 과정에서 중요한 역할을 합니다.향기를 흡입하면 후각이 즉시 변연계로 전달되어 기억을 시작합니다.냄새와 감정적 반응이 결합되어 사람이 행복하거나 화나거나 편안하거나 불안한 것처럼 행동합니다.향기가 대뇌 피질의 시상 하부로 전달되면 자율 신경계와 내분비계의 기능에 영향을 미칩니다.하오빈 기자와의 인터뷰에서국내 유명 심리상담스트레스 관리 전문가는 "에센셜 오일의 적절한 사용이 긴장과 불안을 없애고 낙관적이고 긍정적인 태도를 확립하는 효과를 얻을 수 있다는 것을 과학적으로 입증했다"고 말했다.

많은 연구에서 에센셜 오일이 성적 감정 상태를 개선한다는 증거를 제시합니다.Burnett, Solterbeck 및 Strapp(2004)은 라벤더와 로즈마리 에센셜 오일이 건강한 성인의 불안을 줄일 수 있다고 보고했습니다.다른 연구자들도 라벤더와 로즈마리 에센셜 오일이 기분 개선에 미치는 영향을 발견했습니다.사용라벤더 에센셜 오일발을 담그는 것도 진행성 암 환자의 피로를 개선할 수 있다(Koharaetal., 2004).Wilkinson(1995)은 완화의료를 받는 환자에게 로만카모마일을 사용하였고, 실험군 환자의 삶의 질과 불안이 대조군에 비해 유의하게 우수함을 발견하였다.

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게시 시간: 2021년 7월 26일